Einblicke | Armin Ott

Inspirierende Gedanken

Ted-Ed zelebriert die Ideen von Lehrern und Schülern auf der ganzen Welt und verbreitet diese über einen YouTube Kanal. In dieser...

Grundlagen meiner Arbeit: The Work

Die Amerikanerin Byron Katie litt Mitte der 1970er Jahre an schweren psychischen Problemen (Alkoholismus, Depressionen, Esssucht,...

Grundlagen meiner Arbeit: Das innere Kind

Das Modell des Inneren Kindes beschreibt Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen, die aus unserer Kindheit in uns gespeichert sind. Hierzu...

Grundlagen meiner Arbeit: Achtsamkeit

Konzepte der Achtsamkeit sind total in Mode. Die Ideen und Philosophischen Grundsätze sind aber schon Jahrtausende alt. Vor gut 2500...

Arschengel

Robert Betz, der Deutsche Speaker und Coach hat diesen Begriff ins Leben gerufen. Er beschreibt das Potenzial, das Trigger-Drücker für...

Grundlagen meiner Arbeit: Das innere Team

Prof. Dr. Schulz von Thun hat im Jahr 1998 das Konzept des Inneren Teams publiziert. Seither ist dieses in der modernen Psychologie zu...

Achtsames Atmen

Während Achtsamkeitsübungen bei uns total im Trend sind, sind sie anderswo schon seit Jahrtausenden Normalität. Der Buddhistische Mönch...

Glück

Was ist Glück eigentlich? Wie kann man es erreichen? Wo sollten wir es suchen? Und lohnt sich die Suche danach überhaupt? Diese und...

Langeweile? - The Art of Life

Du hast gerade nichts zu tun? Dann lass dich doch von dieser wundervollen und bewegenden Doku verzaubern. Sie wird dein Lebensgefühl mit...

Heute schon gelacht?

Durch die schnellere Atmung erhöht sich der Gasaustausch um ein Dreifaches. Das Zwerchfell spannt sich, dadurch dehnen sich die...

Armin Ott - Coaching

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