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"Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen - diese Zeit ist jetzt."

Buddha

Life Coaching Kurse

Per "du"
mit dem Burnout

Verstehen, was ein Burnout ist und wie es abläuft

Wissen, weshalb ein Burnout entsteht

Handeln lernen, wenn du selbst oder jemand der dir nahe steht gefährdet oder betroffen ist

Alle Inhalte entsprechen dem neusten Stand der Wissenschaft

Austausch und Diskussion mit einen Betroffenen

CHF 90.- pro Person

Du selbst oder jemand der dir nahe steht bewegt sich auf ein Burnout zu? Oder ist sogar schon darin gefangen?
Du willst wissen, was da los ist? Du willst wissen, was du tun kannst, um dieses Leiden zu beenden?

Dieser Kurs gibt dir all das Wissen an die Hand, um diese Fragen zu beantworten. Darüber hinaus bekommst du die Gelegenheit dich mit mir auszutauschen und individuelle Erfahrungen auszutauschen.
Zu verstehen, was gerade mit einem oder mit seinen Nächsten geschieht, ist oft sehr heilsam. Oft sogar der erste Schritt hin zur Lösung.

Das 1x1
der Achtsamkeit

Verstehen, was Achtsamkeit ist und wie sie funktioniert

Wissen, was Achtsamkeit im Körper bewirkt

Achtsam meditieren lernen

Alle Inhalte entsprechen den neusten Erkenntnissen der Achtsamkeitsforschung

Austausch und Diskussion zur Umsetzung
eines achtsamen Alltages

CHF 90.- pro Person

Du hast schon mal von Achtsamkeit gehört und willst endlich genau wissen worum es geht? Du willst lernen, wie auch du von der Achtsamkeit profitieren kannst? Du bist gestresst, gefordert oder sogar überfordert und suchst eine Möglichkeit wieder Kraft und Balance in dein Leben zu bringen?

Dieser Kurs wird dir Antworten zu all diesen Fragen liefern. Danach wirst du alles wissen was du brauchst, um mit Hilfe der Achtsamkeit zu dir selbst und einem ausgewogeneren Leben zu finden.

(Momentan keine anstehenden Termine)

Sonnenaufgang über dem Weizenfeld

Armin Ott - Coaching

Geissbergstrasse 6

5408 Ennetbaden

+41 79 709 24 70

mail@arminott.ch

Öffnungszeiten

Montag bis Samstag

08.00 – 18.00

Standort Baden

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5400 Baden

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Living Sense

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